SOBRE MÍ
Hola, soy Karol Custodio, licenciada en Nutrición y Dietética en Panamá. Trabajo con atletas de alto rendimiento, deportistas amateurs y personas activas que buscan mejorar su rendimiento físico y alcanzar objetivos concretos. También atiendo pacientes clínicos que buscan mejorar su salud en general, desde un enfoque nutricional integral.
Mi enfoque es 100% personalizado, buscando resultados reales, sostenibles y adaptados a cada persona.
A lo largo de mi carrera he tenido la oportunidad de trabajar con atletas de clubes deportivos panameños (LPF) y acompañar a preparaciones olímpicas.
Si buscas una guía profesional y cercana para mejorar tu salud o rendimiento, estaré encantada de acompañarte.
Consulta nutricional personalizada
Un acompañamiento profesional y completo para mejorar tu salud, tu rendimiento y tu relación con la comida.
¿Qué incluye tu consulta?
Nutrición Clinica
Entrevista nutricional
Asesoría del consumo actual y futuro de alimentos
InBody
Examen de composición corporal por bioimpedancia para conocer tu peso, talla, IMC, % de grasa, % de músculo, % de agua y grasa visceral
Plan nutricional personalizado
Recomendaciones tomando en cuenta tus gustos, preferencias y/o alergias alimentarias, objetivos, composición corporal e historial.
Nutrición Deportiva
Enfoque deportivo
Entrevista nutricional, examen de composición corporal InBody, plan de alimentación personalizado.
Incluye Timing nutricional, hidratación específica, suplementación, ajustes por fases de entrenamiento o competencias.
